2 способа, которыми бакопа помогает вашему мозгу

В этой статье мы покажем вам 2 способа, которыми бакопа помогает вашему мозгу. Бакопа Моньери — древнее растение, которое использовалось в Индии на протяжении тысячелетий. Это часть индийской традиционной философии медицины, называемой Аюрведа.

Аюрведа фокусируется на определении вашей индивидуальной конституции, а затем на выборе диеты, лекарств и добавок, которые будут соответствовать вашим собственным уникальным биологическим потребностям. В Индии бакопу называют «брахми» и считают ее одними из лучших натуральных трав и средств лечения, которые иногда даже лучше, чем фармацевтические, искусственные препараты, доступные сегодня.

Преимущества Bacopa в основном касаются ее способности улучшать вашу память и познание. Познание — это процесс мышления, а также то, как вы думаете и насколько хорошо вы думаете. Если у вас есть когнитивные проблемы (особенно часто с возрастом), вы можете заметить, что у вас затуманенный мозг, и вы легко запутаетесь или забудете.

Забывчивость может быть особенно изнурительной для пожилых людей и является одним из распространенных первых предупреждающих признаков того, что пожилой человек страдает деменцией или болезнью Альцгеймера. Деменция — это совокупность симптомов, которые не обязательно означают, что у вас болезнь Альцгеймера, но у вас есть много симптомов, которые подпадают под общий термин деменция. Деменция может вызвать проблемы с кратковременной и долговременной памятью.

Вы можете видеть, что при выборе трав, добавок, диеты и лекарств, которые будут поддерживать вас по мере взросления, важно держать в уме свое когнитивное здоровье. Обращение к естественным решениям, которые существуют уже много тысяч лет, — это простой способ безопасно улучшить свои когнитивные способности.

Входит Бакопа:

Бакопа чрезвычайно полезна для вашего мозга и помогает ему более чем двумя способами, но мы собираемся сосредоточиться на том, как она помогает вашему мозгу двумя способами.

#1: Бакопа помогает мозгу, прежде всего, через механизмы действия ее активных ингредиентов. Некоторые из его активных ингредиентов — бакозиды A и B. Эти бакозиды были изучены, и они фактически восстанавливают нейроны. Нейроны — это нервные клетки в вашем мозгу, они общаются друг с другом и передают информацию по всему телу.

Бакозиды A и B могут восстанавливать поврежденные нейроны, а также защищать их. Это называется нейропротекторным механизмом действия. Многие нейроны внутри вашего мозга могут быть повреждены или неисправны, поскольку становятся очевидными последствия деменции или болезни Альцгеймера. Бакозиды A и B также могут способствовать более эффективной связи между нейронами. Связь между нейронами называется синапсом.

# 2: Второй способ, которым бакопа помогает вашему мозгу, — это то, что она может помочь вашему мозгу с помощью нейротрансмиттеров. Нейротрансмиттеры делают то, что звучат так: они помогают передавать сообщения между вашими нейронами. Два нейротрансмиттера, на усиление которых работает Бакопа, — это серотонин и ацетилхолин.

Серотонин — это нейротрансмиттер, связанный с счастьем, и многие фармацевтические препараты для лечения депрессии или тревоги используют лекарства, повышающие уровень серотонина. Бакопа увеличивает уровень серотонина, а также воздействует на рецепторы в головном мозге для серотонина. Технически ацетилхолин — это просто органическое химическое вещество, которое действует как функциональный нейромедиатор. Он работает с двигательными нейронами нервной системы, помогая вам двигать мышцами, но также взаимодействует с другими нейронами. Ацетилхолин в больших количествах содержится в частях мозга, которые помогают вам учиться и создавать воспоминания, и является одним из нейротрансмиттеров, количество которых снижается с возрастом, и могут появиться такие болезни, как деменция и болезнь Альцгеймера.

Бакопа препятствует работе фермента, расщепляющего ацетилхолин. Если нет фермента, разрушающего уровни ацетилхолина в головном мозге, доступно больше ацетилхолина для передачи сообщений по всему телу.

Чем больше сообщений передается в тех частях мозга, которые работают с памятью и обучением, ваши когнитивные функции улучшатся, поскольку общение облегчит работу вашего мозга.

Благодаря особым функциям бакозидов, действующих как нейрозащитный агент и улучшающих связь между нейронами, а также способности бакопы предотвращать расщепление ацетилхолина, очевидно, что эти два способа действия бакопы означают улучшение когнитивного здоровья вашего мозга.